Tie najlepšie esenciálne oleje v sebe ukrývajú účinky, na ktoré nedajú dopustiť ľudia bez rozdielu na vek, zameranie či dokonca rôzne zdravotné problémy a obmedzenia. Podelili sa aj s vami priatelia o pozitívnu skúsenosť s niektorým s esenciálnych olejov alebo už dávnejšie po nich pokukujete, no neviete, ktorý si z toho množstva výrobcov a esencií vybrať? V tom prípade ste natrafili na skvelého pomocníka.

V tomto článku zistíte všetko potrebné, čo vás o esenciálnych olejoch zaujíma a najmä to, ako nájsť ten najlepší práve pre vás.

OBSAH ČLÁNKU:

1:  Čo sú esenciálne oleje?

2: Certifikované verzus necertifikované esenciálne oleje. V čom je rozdiel?

3: 100% prírodné esenciálne oleje a ich benefity

4: Ako zistiť, ktorý esenciálny olej je najlepší?

5: Prírodné esenciálne oleje pre rôzne potreby

Čo sú esenciálne oleje? 

Esenciálne oleje sú koncentrované výťažky esencií z rastlín, ktoré v sebe ukrývajú vôňu, účinné látky a charakteristické vlastnosti danej rastliny. Preneste sa na moment do hlbokého amazonského pralesu. Cítite tú intenzívnu, prenikavú vôňu vlhkej zeme, exotických kvetov a živice stromov? Alebo si vybavte vôňu levanduľového poľa, kdesi v Provensálsku, ktorá vás okamžite upokojí a prenesie do stavu opojenia. Práve tieto silné, prchavé vône sú esenciou rastlín – a esenciálne oleje sú ich koncentrovanou formou. Takou, ktorú si môžete vziať domov v malej šikovnej fľaštičke.

Ako sa esenciálne oleje vyrábajú? 

Esenciálne oleje sú, inak povedané, voňavé tekutiny, ktoré sa získavajú z rôznych častí rastlín – kvetov, listov, kôry, koreňov, plodov a živice. Dopracovať sa k nim môžeme sa rôznymi metódami, najčastejšie parnou destiláciou alebo lisovaním za studena. Práve tieto metódy zachovávajú nielen vôňu, ale aj cenné terapeutické látky.

Čo sa skrýva v kvapke esenciálneho oleja? 

Každý esenciálny olej si predstavte ako malý, voňavý extrakt plný stoviek prírodných zlúčenín. Práve táto komplexná zmes dáva jednotlivým olejom ich jedinečné vlastnosti. Aké napríklad? Niektoré esenciálne upokojujú, iné povzbudzujú, ďalšie pomáhajú pri dýchaní, regenerácii mysle alebo pokojne aj pri trávení. Nejde teda len o príjemnú vôňu, ale aj o potenciálne účinky na naše telo a myseľ.

Na čo sa využívajú esenciálne oleje? 

Už po stáročia sa esenciálne oleje veľmi rozšírene využívajú v tradičnej medicíne a aromaterapii, pretože ich použitie je naozaj široké. Môžete ich nakvapkať do aromalampy priamo, pridať do difuzéra na esenciálne oleje alebo použiť na masáž. Tá najväčšia otázka, s ktorou sa ale potýka väčšina ľudí, ktorí chcú začať esenciálne oleje používať, znie nasledovne: Ako vybrať ten najlepší esenciálny olej a aký je v nich rozdiel? 

Certifikované verzus necertifikované esenciálne oleje. V čom je rozdiel? 

Pri hľadaní tých najlepších esenciálnych olejov narazíte na dôležitú otázku: Vybrať si certifikovaný alebo necertifikovaný produkt? Aby sme vám rozdiel vysvetlili na konkrétnom príklade, predstavte si to akoby ste riešili nákup ovocia na najbližšom trhovisku. Môžete si kúpiť jablká od farmára, ktorého poznáte a dôverujete mu, alebo jablká z neznámeho zdroja, o ktorých pôvode a spôsobe pestovania neviete nič. Podobne je to aj s esenciálnymi olejmi.

Čo znamená v prípade esenciálnych olejov certifikát?

Certifikát na esenciálnom oleji je ako záruka kvality. Znamená to, že niektorá nezávislá organizácia (napríklad Ecocert, USDA Organic, Soil Association) overila, že olej spĺňa prísne normy. Čoho sa tieto normy týkajú?

• Pôvodu rastlín

Certifikát deklaruje, kde a ako boli rastliny pestované (napríklad bez použitia pesticídov a herbicídov). To je dôležité, napríklad ak zvažujete esenciálne oleje na vnútorné použitie, aj keď je táto forma užívania trochu kontroverzná a mala by nasledovať až po porade s lekárom alebo odborníkom.

• Spôsobu extrakcie

Čiže akou metódou bol olej získaný (napríklad parnou destiláciou bez použitia chemických rozpúšťadiel a podobne).

• Čistoty oleja

Zístíte, či olej neobsahuje žiadne pridané látky, syntetické zložky alebo iné oleje.

• Overené zloženie 

Kto má tu schopnosť vidieť do vnútra fľaštičky? Vďaka certifikátu viete, či je v produkte naozaj tá rastlina, ktorá je na ňom uvedená.

Prečo je to dôležité?

Podčiarknuté, zrátané – certifikácia vám dáva istotu, že kupujete čistý, pravý a bezpečný produkt. Pri necertifikovaných olejoch však isté riziko podstupujete. Prečo? Môžu obsahovať napríklad syntetické zložky, pesticídy alebo byť riedené lacnejšími olejmi. To môže ovplyvniť nielen vôňu a účinok, ale aj bezpečnosť produktu. Ak plánujete využiť rozmanité esenciálne oleje, použitie ktorých je naozaj široké, kvalita je rozhodne faktor, na ktorý by ste mali prihliadať. Certifikát esenciálneho oleja je skrátka vodítkom, ktoré vám pomôže zorientovať sa a vybrať si tie najlepšie esenciálne oleje v džungli produktov a predajcov.

100% prírodné esenciálne oleje a ich benefity 

Keď hovoríme o stopercentných prírodných esenciálnych olejoch, myslíme tým čistý, nefalšovaný extrakt z rastliny. Žiadne pridané syntetické vône, farbivá, rozpúšťadlá, či riedenie inými, lacnejšími olejmi. Je to ako ochutnať čerstvo odtrhnuté ovocie priamo zo stromu v mieste, kde sa prirodzene vyskytuje – cítite plnú, autentickú chuť a silu prírody. Na druhej strane si to porovnajte s dovozovým ovocím zo supermarketu. Cítite ten rozdiel?

Výhody 100% prírodných esenciálnych olejov 

• Silnejší účinok esenciálneho oleja

Keďže takýto esenciálny olej obsahuje len účinné látky z danej rastliny, jeho potenciál je maximálny. Je na vás, s akým zámerom ste po oleji siahli, s tým prírodným však dosiahnete požadovaný efekt podľa svojich predstáv.

• Bezpečnosť olejov

S prírodnými olejmi eliminujete riziko nežiaducich reakcií spôsobených syntetickými prísadami. 

• Autentická vôňa

100% prírodný olej v sebe verne zachytáva vôňu pôvodnej rastliny. A to je kľúčový prvok pre aromaterapiu, kde vôňa zohráva dôležitú úlohu pri ovplyvňovaní nálady a emócií. 

Prehľad prírodných esenciálnych olejov pre rôzne potreby 

Ako putovanie rozmanitou prírodou a jej darov, aj svet esenciálnych olejov ponúka nekonečné množstvo vôní a účinkov. Táto tabuľka vám pomôže zorientovať sa a nájsť tie najlepšie esenciálne oleje pre vaše konkrétne potreby.

Ako zistiť, ktorý esenciálny olej je najlepší? 

Nájsť ten najlepší esenciálny olej je ako hľadanie dokonalého dielika do vašej osobnej skladačky psychickej a fyzickej pohody. Tipujete správne. Neexistuje univerzálna odpoveď, pretože "najlepší" závisí od vašich individuálnych potrieb a preferencií. Tu je však niekoľko kľúčových krokov, ktoré vám pomôžu objaviť ho.

Ujasnite si svoj zámer 

Čo od oleja očakávate? Hľadáte uvoľnenie po náročnom dni? Potrebujete povzbudiť koncentráciu pri práci? Alebo snáď túžite po očistení priestoru od negatívnej energie, ako to robili šamani v Amazónii s posvätným drevom Palo Santo? Rôzne oleje majú rôzne účinky, preto je dôležité vedieť, čo hľadáte.

Zorientujte sa v účinkoch jednotlivých esenciálnych olejov 

Prečítajte si o vlastnostiach jednotlivých olejov. Napríklad v tabuľke vyššie. Esenciálny levanduľový olej je známy pre svoje upokojujúce účinky, esenciálny olej eukalyptus môže pomôcť pri dýchaní, zatiaľ čo iné oleje môžu mať povzbudzujúce, antibakteriálne alebo protizápalové vlastnosti. Je toho skutočne veľa. Veľmi zaujímavé účinky a benefity prinášajú amazonské esenciálne oleje.

AMAZONIKA TIP: Ak je pre vás svet Amazónie jednou veľkou neznámou, pokojne to môžete zmeniť a objaviť napríklad všetky liečivé vlastnosti amazonských byliniek v jednom jedinom článku v našom blogu.

Vyberajte si kvalitný esenciálny olej 

Už vieme, že certifikácia a 100% prírodné zloženie sú dôležité ukazovatele kvality. Skôr, než si olej objednáte, pozrite sa na webové stránky predajcu, prečítajte si recenzie a zistite, či sú informácie o pôvode a zložení olejov transparentné.

Objavujte, experimentujte a užívajte si to 

V podstate neexistuje krok vedľa. Každý esenciálny olej môže mať pre vás benefity, o ktorých ste netušili. Práve tým je aromaterapia tak úžasná. Pamätajte, že výber najlepšieho esenciálneho oleja je osobná cesta. Nebojte sa experimentovať a objavovať, kým nenájdete ten pravý pre vás.

Veríme, že po prečítaní tohto článku máte už jasnejšiu predstavu o tom, ako nájsť tie najlepšie esenciálne oleje. Ak hľadáte niečo výnimočné, odporúčame esenciálny olej Palo Santo. "Sväté drevo" používali pôvodní obyvatelia Amazónie na očistné a liečebné rituály. Šamani ním odháňali negatívne energie a otvárali ducha iným realitám. Aj dnes je súčasťou rituálu Ayahuasca. 

Esenciálny olej Palo Santo, získavaný z prirodzene spadnutých vetiev, má drevitú vôňu s citrusovými tónmi. Upokojuje, pomáha pri nervovom vyčerpaní a podporuje vnímanie jemnohmotných vibrácií. Je to olej, ktorý uzemňuje a prepája s prírodou. V podobe esenciálneho oleja je spracovávaný s certifikátom HACCP, čo zaručuje vysokú kvalitu. Vyskúšajte autentický produkt, ktorý v sebe nesie ducha Amazónie. 

VYBRAŤ ESENCIÁLNY OLEJ